Детские чаи: какие чаи можно детям и как выбрать

• Какими бывают детские чаи
• Какие чаи подходят для меню ребенка
• Как выбрать чай для ребенка

Чай — вкусный и ароматный напиток, который любят взрослые и дети. Фруктовые, ягодные, травяные и листовые чаи обладают массой полезных свойств, но при этом стоит понимать какие воздействие может оказывать тот или иной напиток, прежде чем дать его ребенку.

В статье рассмотрим: когда можно давать чай детям, какой чай подходит для первого прикорма и как выбрать самый вкусный и полезный продукт для малыша. Кстати, большой выбор чая для взрослых и детей есть в каталоге нашего онлайн магазина.

Какими бывают детские чаи

Травяные чаи для самых маленьких можно купить в онлайн супермаркете Агромаркет, но для начала предлагаем узнать из какого ассортимента стоит делать выбор. Напитки для малышей могут быть выполнены в разных видах:

• рассыпные — в этом случае чай необходимо заваривать в отдельном заварнике, при помощи фильтр-пакетов, или специальных заварочных приспособлений;
• в пакетиках — дробленые травы находятся в индивидуальных бумажных одноразовых пакетах, которые можно заваривать непосредственно в чашке, из которой будет пить ребенок;
• быстрорастворимые концентрированные гранулы — такой вариант идеально подходит для первого знакомства малыша с чаем, гранулы удобно заваривать, без риска попадания травяной или фруктовой основы в напиток;
• фруктовые и ягодные чаи представлены в виде мелко нарезанных высушенных кусочков плодов, чаще всего продаются в одноразовых фильтр-пакетах или в растворимом виде.

Многие родители избегают приобретать чай который был расфасован на производстве в одноразовые пакетики, так как сквозь них не видно содержимое. Не стоит бояться такой продукции, подавляющее большинство производителей предлагают качественный товар, проверить который довольно просто, разрезав упаковку и рассмотрев содержимое. Все травы, листочки и кусочки плодов должны хорошо угадываться, при этом в содержимом не допускается наличие пыли.

Какие чаи подходят для меню ребенка

Дети с удивлением пробуют каждый новый продукт, поэтому задача родителей — выбрать максимально качественный и полезный. Педиатры рекомендуют вводить в питание детей чаи после первого прикорма, то есть в возрасте от 6 месяцев. Начинать стоит с травяных и фруктовых напитков — ромашки, мяты, липы, малины, черники. Важно, чтобы чай, который будет пить малыш, не содержал кофеина, бодрящего нервную систему и дубильных веществ, оказывающих влияние на пищеварение. Поэтому черный и зеленый чаи, которые содержат эти вещества, рекомендуют вводить в питание после трех лет, когда работа нервной и пищеварительной систем организма будет подготовленной. 

В списке наиболее популярных и разрешенных для самых маленьких, находятся такие травы: мелисса, мята, ромашка, липа, фенхель. Чаи на основе этих трав безопасны для ребенка, обладают приятным вкусом и могут оказывать различные положительные действия: успокаивать, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и другие. 

Постепенно можно включать в меню не моно-продукты, а различные бленды, например мята с мелиссой, ромашка с мятой или липой и другие.

Действие трав и фруктов, которые содержатся в составе чаев могут быть разными, благодаря чему можно помочь ребенку, если есть проблемы с засыпанием или болит животик: 

• ароматные травы — ромашка, липа и фенхель, оказывают антисептическое и спазмолитическое действие, помогают нормализовать моторику кишечника и усилить активность пищевых желез;
• мелисса и мята способны успокоить нервную систему и улучшить сон ребенка, поэтому такой чай лучше пить вечером, незадолго до сна;
• фруктовые и ягодные чаи (из шиповника, смородины, малины, груши, абрикосы, черники) оказывают общеукрепляющее действие на организм, насыщают витаминами и способны улучшить аппетит; такие чаи рекомендуется давать детям после года;
• каркаде содержит множество витаминов и обладает легким мочегонным действием, вводить в питание ребенка каркаде желательно после первого дня рождения;
• белый чай способствует нормализации сердечно-сосудистой системы, обладает противовирусным и противомикробным эффектом, включать в меню такой напиток лучше после года;
• черный и зеленый чай также обладают массой полезных свойств, но вводить их в детское меню лучше после трех лет, так как они насыщены кофеином и дубильными веществами.

При первом знакомстве малыша с напитком не обязательно добавлять подсластители — сахар или мед. Большинство травяных чаев (ромашка, липа, мята и другие) сами по себе обладают легким сладковатым вкусом, который наверняка понравится ребенку. Но если хотите немного подсластить напиток, вместо сахара используйте мед, который сделает чай еще более полезным и ароматным.

Как выбрать чай для ребенка

Выбор чаев, которые представлены в украинских магазинах, может поставить в затруднение даже опытного чайного гурмана, что уж говорить про молодых родителей. Чтобы выбор было сделать проще, мы собрали несколько советов, которые помогут купить подходящий чай для вашего малыша:

1. Обращайте внимание на состав продукции. В качестве первого знакомства с напитком необходимо использовать только моно-продукт, таким образом вы сможете оценить его действие на организм ребенка и отследить нежелательные реакции (излишняя бодрость, метеоризм, аллергия).
2. Придерживайтесь правильной концентрации заварки. Слишком крепкие чаи могут оказывать негативное влияние на детский организм, поэтому, прежде чем заварить чай, обязательно ознакомьтесь с инструкцией на упаковке и для первого прикорма сделайте концентрацию слабее.
3. Узнайте рекомендации педиатров. Если у кого-либо из родителей были аллергические реакции на травяные или фруктовые напитки, вопрос первого знакомства с чаем лучше обсудить со своим семейным врачом. 
4. Учитывайте возраст ребенка. Многие чаи, которые так любят пить взрослые нежелательно давать детям, из-за содержания в них ароматизаторов, усиливающих вкус. Например, вкусные и ароматные чаи — трюфель-шоколад, брызги шампанского, вишневый коктейль, мохито и другие, в своем составе кроме натуральных и полезных ингредиентов содержат ароматизаторы, для разнообразия вкуса. Взрослые могут абсолютно спокойно смаковать таким напитком, но маленькому ребенку давать его не рекомендуется. 
5. Не забывайте про кофеин. Зеленый чай, который принято считать максимально полезным, содержит в себе кофеин, оказывающий бодрящее действие на нервную систему. Поэтому знакомство малыша с зеленым и черным чаем лучше отложить для более старшего возраста. Если хотите давать “взрослый” чай, обратите внимание на белые сорта.
6. Сроки годности и условия хранения. Чем дольше хранится чай, тем меньше в нем содержится полезных свойств, поэтому при выборе обязательно учитывайте сроки годности. Также важно соблюдать условия хранения напитка, для которого губительны излишняя влажность и воздействие солнечных лучей. Чтобы чай приносил только пользу, не покупайте его в сомнительных магазинах, которые не могут гарантировать качественное хранение.

Детский чай можно купить в аптеке, специализированных магазинах или выгодно, быстро и удобно в онлайн супермаркете Агромаркет. У нас невысокие оптовые цены, быстрая доставка и гарантия качественного хранения товаров.