Дитячі чаї: які чаї можна дітям і як вибрати

• Якими бувають дитячі чаї
• Які чаї підходять для меню дитини
• Як вибрати чай для дитини

Чай – смачний та ароматний напій, який люблять дорослі та діти. Фруктові, ягідні, трав'яні та листові чаї мають масу корисних властивостей, але при цьому варто розуміти, який вплив може мати той чи інший напій, перш ніж дати його дитині.

У статті розглянемо: коли можна давати чай дітям, який чай підходить для першого прикорму і як вибрати найсмачніший і найкорисніший продукт для малюка. До речі, великий вибір чаю для дорослих та дітей є у каталозі нашого онлайн магазину.

Якими бувають дитячі чаї

Трав'яні чаї для найменших можна купити в онлайн супермаркеті Агромаркет, але для початку пропонуємо дізнатися з якого асортименту варто робити вибір. Напої для малюків можуть бути виконані у різних видах:

• розсипні - у цьому випадку чай необхідно заварювати в окремому заварнику, за допомогою фільтр-пакетів, або спеціальних заварювальних пристроїв;

• у пакетиках — подрібнені трави знаходяться в індивідуальних паперових одноразових пакетах, які можна заварювати безпосередньо у чашці, з якої питиме дитина;

• швидкорозчинні концентровані гранули – такий варіант ідеально підходить для першого знайомства малюка з чаєм, гранули зручно заварювати, без ризику потрапляння трав'яної чи фруктової основи до напою;

• фруктові та ягідні чаї представлені у вигляді дрібно нарізаних висушених шматочків плодів, найчастіше продаються в одноразових фільтр-пакетах або розчинному вигляді.

Багато батьків уникають купувати чай, який був розфасований на виробництві в одноразові пакетики, тому що крізь них не видно вмісту. Не варто боятися такої продукції, переважна більшість виробників пропонують якісний товар, перевірити який досить просто, розрізавши упаковку та розглянувши вміст. Всі трави, листочки та шматочки плодів повинні добре вгадуватись, при цьому у вмісті не допускається наявність пилу.

Які чаї підходять для меню дитини

Діти з подивом пробують кожен новий продукт, тому завдання батьків – вибрати максимально якісний та корисний. Педіатри рекомендують вводити у харчування дітей чаї після першого прикорму, тобто віком від 6 місяців. Починати варто з трав'яних та фруктових напоїв – ромашки, м'яти, липи, малини, чорниці. Важливо, щоб чай, який питиме малюк, не містив кофеїну, який бадьорить нервову систему і дубильних речовин, що впливають на травлення. Тому чорний та зелений чаї, які містять ці речовини, рекомендують вводити у харчування після трьох років, коли робота нервової та травної систем організму буде підготовленою.

У списку найбільш популярних і дозволених для найменших знаходяться такі трави: меліса, м'ята, ромашка, липа, фенхель. Чаї на основі цих трав безпечні для дитини, мають приємний смак і можуть надавати різні позитивні дії: заспокоювати, нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту та інші.

Поступово можна включати в меню не моно-продукти, а різні бленди, наприклад, м'ята з мелісою, ромашка з м'ятою або липою та інші.

Дія трав та фруктів, які містяться у складі чаїв можуть бути різними, завдяки чому можна допомогти дитині, якщо є проблеми із засипанням або болить животик:

• ароматні трави — ромашка, липа та фенхель, мають антисептичну та спазмолітичну дію, допомагають нормалізувати моторику кишечника та посилити активність харчових залоз;

• меліса та м'ята здатні заспокоїти нервову систему та покращити сон дитини, тому такий чай краще пити ввечері, незадовго до сну;

• фруктові та ягідні чаї (з шипшини, смородини, малини, груші, абрикоси, чорниці) надають загальнозміцнюючу дію на організм, насичують вітамінами та здатні покращити апетит; такі чаї рекомендується давати дітям після року;

• каркаде містить безліч вітамінів і має легку сечогінну дію, вводити в харчування дитини такий чай бажано після першого дня народження;

• білий чай сприяє нормалізації серцево-судинної системи, має противірусний та протимікробний ефект, включати в меню такий напій краще після року;

• чорний і зелений чай також мають масу корисних властивостей, але вводити їх у дитяче меню краще після трьох років, оскільки вони насичені кофеїном та дубильними речовинами.

При першому знайомстві малюка з напоєм не обов'язково додавати підсолоджувачі - цукор чи мед. Більшість трав'яних чаїв (ромашка, липа, м'ята та інші) самі по собі мають легкий солодкуватий смак, який напевно сподобається дитині. Але якщо хочете трохи підсолодити напій, замість цукру використовуйте мед, який зробить чай ще кориснішим та ароматнішим.

Як вибрати чай для дитини

Вибір чаїв, які представлені в українських магазинах, може поставити у скруту навіть досвідченого чайного гурмана, що вже говорити про молодих батьків. Щоб вибір було зробити простіше, ми зібрали кілька порад, які допоможуть купити потрібний чай для вашого малюка:

1. Звертайте увагу на склад продукції. Як перше знайомство з напоєм необхідно використовувати тільки моно-продукт, таким чином ви зможете оцінити його дію на організм дитини та відстежити небажані реакції (зайва бадьорість, метеоризм, алергія).

2. Дотримуйтесь правильної концентрації заварювання. Занадто міцні чаї можуть негативно впливати на дитячий організм, тому, перш ніж заварити чай, обов'язково ознайомтеся з інструкцією на упаковці і для першого прикорму зробіть концентрацію слабшою.

3. Дізнайтеся рекомендації педіатрів. Якщо хтось із батьків мав алергічні реакції на трав'яні або фруктові напої, питання першого знайомства з чаєм краще обговорити зі своїм сімейним лікарем.

4. Враховуйте вік дитини. Багато чаїв, які так люблять пити дорослі, небажано давати дітям, через вміст у них ароматизаторів, які підсилюють смак. Наприклад, смачні та ароматні чаї - трюфель-шоколад, бризки шампанського, вишневий коктейль, мохіто та інші, у своєму складі крім натуральних та корисних інгредієнтів містять ароматизатори, для різноманітності смаку. Дорослі можуть абсолютно спокійно смакувати таким напоєм, але маленькій дитині давати його не рекомендується.

5. Не забувайте про кофеїн. Зелений чай, який прийнято вважати максимально корисним, містить у собі кофеїн, що надає підбадьорливу дію на нервову систему. Тому знайомство малюка із зеленим та чорним чаєм краще відкласти для більш старшого віку. Якщо хочете давати дорослий чай, зверніть увагу на білі сорти.

6. Терміни придатності та умови зберігання. Чим довше зберігається чай, тим менше в ньому міститься корисних властивостей, тому при виборі обов'язково враховуйте термін придатності. Також важливо дотримуватись умов зберігання напою, для якого згубні зайва вологість і вплив сонячних променів. Щоб чай приносив лише користь, не купуйте його у сумнівних магазинах, які не можуть гарантувати якісне зберігання.

Дитячий чай можна купити в аптеці, спеціалізованих магазинах або вигідно, швидко та зручно в онлайн супермаркеті Агромаркет. У нас невисокі оптові ціни, швидка доставка та гарантія якісного зберігання товарів.