Як навчитися економити на їжі

Як відомо, більшу частину всіх своїх доходів щомісячно люди по всьому світу витрачають на харчування. Смачно і ситно поїсти люблять абсолютно всі. Але, найчастіше в холодильнику загадковим і нікому не відомим чином виявляється чергова смакота не по кишені, зайва паличка дорогою ковбаси, червона рибка або шкідливі солодощі до чаю.
 
Жити, щоб їсти? Або є, щоб жити? Ось в чому питання.
Більшість людей сьогодні не можуть похвалитися безтурботним і багатим життям. Гроші люблять рахунок, і жити в наш час все-таки слід за коштами. Необхідно чітко розуміти, що економія на продуктах харчування зовсім не означає голодування і обмеження в смакових пристрастях. Можна харчуватися просто, але при цьому смачно і правильно, не купуючи нічого зайвого з їжі.
 
  Список покупок
 
Мабуть, найпершим правилом в економії за цією статтею витрат є складання повного і досконального списку покупок перед кожним походом в магазин або супермаркет. Дотримуйтесь черзі пунктам списку, це дозволить вам порядком скоротити час, проведений в магазині або на ринку, а також обходити стороною непотрібні, але так ваблять вас відділи, і не накупити зайвих речей.

 
 
  Голодний шлунок - ворог економії
 
Пам'ятайте, ні в якому разі не варто ходити в магазини на порожній, голодний шлунок. Людина, яка зазнає подразнюючу відчуття голоду, набирає в свій візок масу непотрібних продуктів. А сита людина легко зможе обмежитися тільки найнеобхіднішим. Отже, якщо ви відчуваєте хоча б легкий голод перед походом за продуктами, злегка перекусіть і тільки тоді вирушайте в дорогу.
 
Ходити за продуктами бажано якомога рідше і в поодинці, а в ідеалі необхідно грамотно продумувати і складати зразкову щоденне меню для всієї родини на весь тиждень вперед. Йдучи в супермаркет з дітьми, ви свідомо ризикуєте накупити безліч смачних, але абсолютно некорисних і непотрібних продуктів. Цукерки, печиво, зефір, сік, морозиво - все це можна купити в невеликій кількості самостійно і завчасно, видавати дітям у міру потреби і можливості.
 
  Прогулянки
 
Ходьба пішки і їзда на велосипеді не тільки корисні для здоров'я людини, але також вони допомагають істотно заощадити. Відправляйтеся за покупками пішки, так ви на підсвідомому рівні не купите зайвого, адже нести в руках або везти на велосипеді важкі пакети дуже нелегко.

А поїхавши в супермаркет на автомобілі, ви не будете замислюватися про вагу покупок і ризикуєте витратити незаплановані кошти. І не забудьте прихопити з собою з дому зручний пакет або спеціальну сумку (кошик) для продуктів. Здавалося б, що може вирішити такий копійчаний пакет, постійно купується в магазині на автоматі, але це ще одна зайва стаття витрат, адже, як то кажуть: «Копійка гривню береже». Також не зайвою буде перевірка чеків після кожної покупки, не відходячи від каси. Така уважність ще нікому не зашкодила.
 
Будьте здорові, живіть смачно і витрачайте гроші тільки з розумом!