Опис
Для людей, які стежать за своїм здоров'ям і харчуванням, маш є звичною частиною раціону. Мунг є дуже ситним продуктом, і відчуття насичення зберігається на довгий час. Завдяки вмісту в ньому харчових волокон, прекрасно чистить кишечник, покращує його мікрофлору і підвищує здатність стінок всмоктувати корисні речовини, що надходять з їжі. Маш містить високий рівень білка. Завдяки цій властивості він є прекрасним замінником м'яса. Володіє антисептичними властивостями, що допомагає тілу справлятися з різними захворюваннями, викликаними мікробами і вірусами. Знижує рівень "поганого" холестерину в крові. Маш є природним антиоксидантом, і благотворно впливає на стан шкіри, волосся і нігтів, запускаючи процес регенерації і омолодження.
Інструкція по пророщування - 3-4 столових ложки бобів мунг/маша перебрати, промити, замочити в Проращівателе «Грін Вітамін» на 6-8 годин. Води потрібно налити вище рівня бобів на 3-4см
- Промити чистою водою кілька разів, потрясти (щоб наситити боби повітрям), залишити у вологому стані на 1-2 дня
- Промивати і струшувати кожні 6-8 годин до появи проростків потрібної довжини
- Вжити в їжу або помістити в холодильник в Проращівателе «Грін Вітамін» або в скляному посуді з доступом повітря (але не більше, ніж на дві доби)
Повний склад маша на 100г Вітаміни: B1 0.05мг, B2 0.1мг, B4 9.9мг, B5 0.24мг, B6 0.05мг, B9 29мкг, C 11.4мг, E 0.07мг, K 22.7мкг, PP 4.0836мг.
Мікроелементи: залізо 0.65мг, марганець 0.14мг, мідь 0.12мг, селен 0.6мкг, цинк 0.47мг.
Макроелементи: кальцій 192мг, магній 174мг, натрій 40мг, калій 1000 мг, фосфор 358мг.
Харчова цінність: білки 23.5г, жири 2г, вуглеводи 46г, харчові волокна 11.1г, вода 14г, моно і дисахариди 3.6г, крохмаль 42.4г, зола 3.5г.
Звертаємо увагу на те, що зовнішній вигляд придбаної та вирощеної рослини (посадкового матеріалу) може дещо відрізнятися від зразка зображеного на фото, що розміщене на сайті. Для більш детальної інформації, рекомендуємо ознайомитись з договором
публічної оферти
®
Поки немає відгуків. Будьте першим, хто залишить відгук